男性に最適なヨガパンツ: 専門家が最も推奨するトップ 5 ブランド

近年、ヨガは運動と瞑想の形式としてますます人気が高まっており、その数多くの健康上の利点とストレス解消効果で知られています。 ヨガでは無数のポーズやストレッチが行われるため、快適で通気性のある服装が重要です。 多くの人は、マットから出るときの服装として、その名にふさわしいヨガパンツを選びます。 男性用の最高のヨガパンツの中には、運動や普段着に適した柔軟性と快適さを提供するものがあります。

ヨガは単なるトレーニングではなく、精神的健康にも効果をもたらします。 研究によると、ヨガは不安障害に悩む人々の症状を改善する可能性があるという。 ニューヨーク大学グロスマン医科大学の研究者らは、実際、不安障害の治療においては、標準的なストレス管理教育よりもヨガの方が効果的であると述べています。 3か月間ヨガを試した研究グループの半数以上は、症状に意味のある改善をもたらしました。 認知行動療法 (CBT) ほどではありませんが、ヨガは通常の療法よりも大幅に優れた結果をもたらしました。

シェイプアップと同時にヨガのクラスに参加すると、腰痛の緩和にも効果的です。 最近の研究の研究者らは、ヨガが3か月と6か月の練習後に、軽度から中程度の機能を回復しながら、軽度の痛みを軽減する可能性があるといういくつかの証拠を発見しました。 リストに加えるべきもう 1 つの利点は、定期的な運動習慣にヨガを追加すると、心臓病を発症するリスクが大幅に軽減されることです。

不安、うつ病、心臓疾患の可能性への脅威をもたらす準備ができている場合は、マットに足を踏み入れてもよいでしょう。 だからこそ、快適さ、柔軟性、耐久性、スタイルを考慮して、10の専門家ウェブサイトをレビューした後、男性に最適なヨガパンツのリストをまとめました。 経験豊富なヨギーであっても、ヨガの旅を始めたばかりであっても、これらのパンツは練習中に自信を持って快適でサポートされていると感じるのに役立ちます。 お気に入りを見逃した場合は、以下のコメント欄でお知らせください。

ランナーズ ワールドは、これがカプリパンツの最良の選択肢であると考えており、次のように説明しています。「暖かくなると、ヨガパンツをショートパンツに履き替えたくなるかもしれませんが、短いスタイルだと膝が滑りやすくなり、特定のポーズが非常に難しくなり、場合によっては危険になります。 このカプリのオプションは、脚のカバー範囲の半分より少し上を満たしており、スリムで先細のフィット感と吸汗性に優れた生地を使用して、最も重要な部分をカバーし続けます。」

「HDE カプリ パンツでアクティブウェアの魅力をさらに高めましょう。 このスリムなヨガ パンツは膝下まであり、マットに汗が溜まるのを防ぐ軽量で通気性のある生地が特徴です」とベリー ウェル フィットは書いています。 「コットン 95%、スパンデックス 5% で作られたこれらの通気性の高いクロップは、ぴったりフィットしますが、きつすぎず、どんなヨガのポーズでも動けるほど柔軟性があります。 調節可能なウエストバンドは快適さと安全性を提供し、2つのサイドポケットにより機能性が向上します。 カラーはブラックまたはチャコール、サイズは 30 ～ 43、股下は 17 ～ 18 インチです。」

「カプリパンツは女性だけのものだと思っているなら、考え直してください。 これらは、素敵な運動ウエスト、ゆったりとしたフィット感、7分の7丈のレッグが特徴の、男性に最適なクロップドヨガパンツです。 ショートパンツのようにずり上がったり、フルレングスのパンツのように汗が脚に滴り落ちたりすることはありません。 カプリスタイルのリブ編みの袖口はふくらはぎのすぐ上に位置し、動いてもずれません。 非常に深い8インチの2つのサイドポケットは、移動中にフルサイズのスマートフォンと財布を収納できるのが気に入っています」とヨガノマドは言います。

Yogajala は、これらがブランドの麻シリーズの一部であると述べています。「これらのメンズ ヨガ パンツは、柔らかく快適な繊維ブレンドを使用しており、UPF 保護機能が組み込まれているため、屋外でストレッチをして自然と再びつながりたいときに最適です。」 ニットの伸縮性ウエストバンドと環境に優しい素材を使用しており、快適です。」

「このヨガパンツの最大の魅力は、おそらくその軽量感です。 非常に伸縮性のある Sutra® ヘンプとリサイクル ポリエステルのブレンドで作られています」と Well + Good 氏は言います。 「ニットの伸縮性ウエストバンドは最高の快適さを提供し、ストレートな脚の開口部はレギンスやタイツの感触を求めていない人に最適です。」